黒豆入りひじき｜黒豆茶のアレンジレシピ
黒豆入りひじき
黒豆茶を淹れたあとの黒豆を使った、食物繊維と栄養たっぷりのアレンジレシピです。
作り方
- 黒豆茶を入れたあとの黒豆をティーバッグから取り出します。
- ひじきは洗いザルに上げておきます。
- うす揚げ、にんじんを細切りにし、炒めます。
- にんじんに火が通ったら、ひじきも加えて炒めます。
- 黒豆、しょう油、砂糖、出汁、水を加えて煮ます。
- ひと煮立ちしたら完成です。
コツ・ポイント
・黒豆茶を入れた後にのこった黒豆はそのままでも食べたり、お料理つかったりと楽しみ方も色々です。
・すぐに使わないときは、ティーバッグから出し保存袋に入れて、冷凍保存しておくと便利です。
あわせて読みたい
黒豆茶の効能【冷えに効果、血管や血圧、ダイエットにも】
黒豆の栄養を手軽にたっぷり摂れることで人気の黒豆茶。 「黒豆茶の健康効果は？」「カフェインは入ってる？」「夜に飲んでも問題ない？」「ダイエットに効果的？」「副...
おすすめの【黒豆】の商品
北海道産 有機黒豆茶 ティーバッグ ５g×20包 -かわしま屋- 【送料無料】*メール便での発送*
北海道産の安心・安全な有機黒豆を焙煎し、香ばしくてまろやかな味わいの黒豆茶に仕上げました。
924 円(税抜)
＼初回購入で300ポイントGET！／
かわしま屋の商品を見る >>
北海道産 有機黒豆茶 ティーバッグ ５g×20包 ×2袋セット -かわしま屋- 【送料無料】*メール便での発送*
北海道産の安心・安全な有機黒豆を焙煎し、香ばしくてまろやかな味わいの黒豆茶に仕上げました。
1833 円(税抜)
＼初回購入で300ポイントGET！／
かわしま屋の商品を見る >>
北海道産無農薬黒大豆500g｜平譯農園-2025年秋収穫
北海道 平譯農場にて 大事に育てられました。 無農薬・無化学肥料栽培の美味しい黒大豆です。
907 円(税抜)
＼初回購入で300ポイントGET！／
かわしま屋の商品を見る >>
この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね！
