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ミネストローネ|ギャバ粉を使ったレシピ



ミネストローネ(GABA粉入り)

「米ぬか」を発酵させて作られたギャバ粉。今回はミネストローネに入れました。
5 from 3 votes
調理時間 40 mins
材料(人分) 4

材料
  

  • ギャバ粉 (大さじ) 2
  • トマト缶(カット) 1
  • ウインナー 3
  • たまねぎ 1
  • じゃがいも 2
  • にんじん 1/2
  • 100 ml
  • (小さじ) 1/2
  • コショウ 少々
  • オリーブオイル 適量

作り方
 

  • ウインナーと野菜を1㎝角に切ります。
  • 鍋にオリーブオイルをひき、ウインナーと切った野菜を炒めます。
  • ギャバ粉、トマト、水を加えて中火で15分ほど煮ます。
  • 塩、コショウで味を調えたら器に盛って完成です。
このレシピのキーワード ギャバ

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価格
798 円
在庫数
残り16個
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この記事を書いた人

読み物コンテンツ・動画編集担当。もとは運動と縁遠い生活。せめて散歩を…とはじめてみたら今ではジョギングになり習慣ってすごいと実感中。焼き魚が好き。寒さに弱い。