黒にんにく入りトマトパスタの作り方 2024 2/29 レシピ ポリフェノール アンチエイジング 抗酸化作用 2024年2月29日2024年10月17日 ジュリアン 黒にんにく入りトマトパスタ 黒ニンニクを使ったトマトパスタの作り方をご紹介します。 4.15 from 14 votes 印刷 Pin Recipe 材料(人分) 1 人 材料 1x2x3x▢ スパゲッティ 100 g ▢ 黒ニンニク 2 片 ▢ トマト缶 1 個 ▢ オリーブオイル 小さじ 2 ▢ 塩 適量 ▢ こしょう 適量 作り方 黒ニンニクはみじん切りにします。鍋にお湯を沸かし塩をひとつまみ加えてパスタを茹で始めます。フライパンにオリーブオイルと黒ニンニクを入れて弱火で加熱します。トマト缶を加えて煮詰めて水分が半分ほど減ったらソースは完成です。茹で上がったパスタと茹で汁(お玉1/2)を入れて混ぜます。塩、こしょうで調えて完成です。 このレシピのキーワード アレンジレシピ, 黒ニンニク レシピ ポリフェノール アンチエイジング 抗酸化作用 この記事が気に入ったら いいね または フォローしてね! Follow @kawashima_ya Follow Me この記事をシェアする URLをコピーしました! トマト酢キャベツの作り方 失敗なし!マヨネーズの基本とヘルシーマヨネーズの作り方 この記事を書いた人 ジュリアン 健康オタクな二児の父。週末は子供と出かけるのを楽しみにしながら毎日過ごしています。 この著者の記事一覧へ こちらの記事も読まれています 黒にんにくを使ったレシピ集 黒にんにくのヨーグルト|レシピ 黒にんにくソースを使ったハンバーグ|レシピ 炊飯器を使った黒ニンニクの作り方|レシピ 鶏のプルーン煮込み|レシピ 黒にんにく入りキーマカレーの作り方 若返りハーブティーブレンド|ルイボスティーのアレンジレシピ ジャスミン茶の淹れ方 人気記事 オートミールダイエットに1週間チャレンジ!正しい方法とリアルな報告 2021年11月27日 宿便はどんな便?見た目でわかる特徴や健康リスクも徹底解説! 2020年4月10日 ルイボスティーとは|効果・効能・カフェインは入ってる?淹れ方も解説 2021年4月3日 梅流しのやり方|24時間断食版と断食なしのお手軽バージョンを紹介 2025年10月20日 腸を助ける食養生「梅流し」のやり方とスタッフの体験を公開 2018年2月10日 松葉茶の効能と飲み方|血管をきれいに強く!副作用や注意点も解説 2022年7月12日 腸活で話題の「梅流し」の効果は?優しい食材で身体を整えるポイント 2025年10月17日 玄米のデメリット・噂の真相|雑穀米・発芽玄米にも共通の注意点 2021年1月7日