甘酒ごまみそだれのレシピ

2025 8/04

2025.08.04 2025.08.04

甘酒ごまみそだれ

ごまに含まれるセサミンは、疲労回復・老化防止など様々な効能があり、甘酒との相性も抜群です。作り方はかんたん、使い方はいろいろ。なんにでも合う万能レシピです。

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調理時間 5

材料（人分）人

材料

▢ 甘酒 4 大さじ
▢ 練りごま 4 大さじ
▢ 味噌 2 大さじ

作り方

材料をすべて耐熱容器に入れ、500Wの電子レンジで1～2分加熱します。
よく混ぜ合わせて完成です。調味料としてお使いください。

コツ・ポイント

甘じょっぱいうま味のあるたれです。

味噌炒めや豚しゃぶにかけたりなど、お肉との相性も抜群でおすすめです。

このレシピのキーワード甘酒, 腸活, 味噌

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この記事を書いた人

農業と栄養について学んだ知識を活かし、食や暮らしに関する記事を執筆中。趣味は家庭菜園とお菓子作り。子どものために作ったおやつを、つい自分が食べすぎてしまうのが最近の悩みです。

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