イタドリヨーグルトの作り方|レシピ

イタドリヨーグルト

ヨーグルトとイタドリを合わせたレシピをご紹介します。
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材料(人分) 1

材料
  

  • イタドリ葉粉末 大さじ
  • プレーンヨーグルト 120 g
  • はちみつ 大さじ 1

作り方
 

  • 先に、イタドリの粉末とヨーグルト少量と混ぜ合わせます。
  • 粉のだまがなくなったら、残りヨーグルトを加えて混ぜます。
  • はちみつをお好みの量を入れて完成です。
このレシピのキーワード アレンジレシピ, ダイエット, イタドリ, デトックス
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この記事を書いた人

健康オタクな二児の父。週末は子供と出かけるのを楽しみにしながら毎日過ごしています。