リンゴ酢玉ねぎ

2025 2/18

2025.02.18 2025.02.18

編集スタッフ安田

血液サラサラをサポートする玉ねぎをリンゴ酢に漬けるだけのヘルシーレシピです。作り置きにもおすすめ。

酢タマネギ

リンゴ酢玉ねぎ

血液サラサラをサポートする玉ねぎをリンゴ酢に漬けるだけのヘルシーレシピです。作り置きにもおすすめ。

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調理時間 15

材料

▢ 玉ねぎ 1 個
▢ 塩少々
▢ リンゴ酢 200 ml
▢ はちみつ大さじ 1

作り方

玉ねぎをスライスします。
水に1分ほどさらします。
玉ねぎの水をきり、塩をもみ込みます。
玉ねぎを、保存瓶に入れます。
玉ねぎが漬かるまでお酢を注ぎ入れます。
冷蔵庫で保存します。

動画

コツ・ポイント

・リンゴ酢は、原料のリンゴをゆっくりと時間をかけて自然発酵させた醸造酢です。日本では「リンゴ酢」、海外では「アップルサイダービネガー」と呼ばれています。

このレシピのキーワードリンゴ酢, 玉ねぎ, 酢タマネギ

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この記事を書いた人

編集スタッフ安田

読み物コンテンツ担当。ダイエットのため筋トレを始めるも、食事にも気をつけないと痩せないことに気づく。1日1杯のはちみつレモンが至福の時間です。料理が趣味。ついつい味見の量が多くなってしまうのが悩みの種です。

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