鰹節のだしがら炒飯(チャーハン)の作り方

余った鰹節の出しがらを活用して、チャーハンを作ってみませんか?

レンゲで掬われた炒飯

鰹節のだしがらチャーハン

お出汁を取った後の鰹節を活用した炒飯の作り方です。
4.50 from 4 votes
調理時間 13 minutes
材料(人分) 2

材料
  

  • 鰹節(出汁を取った後) 50 g
  • ご飯(お茶碗) 2
  • 長ネギ 1/2
  • しょうが 1 かけ
  • 2
  • しょうゆ 小さじ 1
  • 塩・胡椒 少々

作り方
 

  • 中華鍋を熱して長ネギ、ショウガを炒めます。
  • だしがらをほぐしながら加えます。
  • ご飯に溶いた卵を混ぜ、2に加えて、パラリとするまで炒めます。
  • しょうゆを鍋肌に垂らすようにして加え、全体を混ぜたら塩・胡椒で味を調えたら完成です。

コツ・ポイント

ご使用になる鰹節が大きく削られているだしがらをご使用される場合は、細かく切っておくと食べやすくなります。
このレシピのキーワード 出汁

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この記事を書いた人

動物、植物、夫、子ども、美味しいものとスターウォーズをこよなく愛する1児の母。かわしま屋に入って、腸内環境がとても良くなりました。
将来の夢はパーマカルチャー暮らし。