Go Back
–+ servings

カメリナオイルでヘルシー蒸しブロッコリー

カメリナオイルの風味がブロッコリーとマッチ！簡単・ヘルシーで美味しい一品です。
4.75 from 4 votes
印刷 Pin Recipe
調理時間 20 mins
材料（人分） 2 人

材料
  

  • ブロッコリー 1 株
  • カメリナオイル 大さじ 1
  • 塩 少々

作り方
 

  • 蒸し器の鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら小房にわけたブロッコリーを入れた蒸し器をのせて蓋をして5分ほど蒸します。
  • ブロッコリーが柔らかくなったら火からおろし、カメリナオイルと塩をかけて混ぜます。
このレシピのキーワード カメリナオイル