デーツの豆乳スムージー
無調整豆乳でも、甘みはデーツだけで充分なほどです。ぜひお試しください。
材料
- デーツシロップ（大さじ1） 20 ｇ
- 豆乳 150 ml
- レモン汁 小さじ 1
作り方
- ミキサーに豆乳、デーツシロップ、レモン汁を入れて撹拌します。
- 冷たくした場合は氷を入れて撹拌してください。
- しっかり混ざったらカップに移して完成です。
コツ・ポイント
・粒のデーツを使う場合はカットして、豆乳を半量とカットしたデーツをミキサーにかけます。次に残りの豆乳とレモン汁を入れて撹拌すると作りやすいです。