カメリナオイルとアボカドのサラダ
カメリナオイルの栄養価が高まる！アボカドとのマッチングでヘルシーサラダを楽しみましょう。
材料
- アボカド 2 個
- ミックスサラダ(レタス、水菜、ルッコラなど何でも) 適量
- カメリナオイル 大さじ 2
- レモン汁 大さじ 1
- 塩コショウ 適量
作り方
- アボカドを食べやすい大きさにスライスし、お好きな葉野菜などと一緒にボウルに入れます。
- カメリナオイル、レモン汁、塩、コショウを混ぜたドレッシングをかけて、よく混ぜてください。
- ドレッシングが馴染んだら、器に盛りつけて出来上がりです。