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エキナセアとバナナのサワー（ミルク割り）

エキナセアを使ったサワーの作り方をご紹介します。
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調理時間 14 d

材料
  

  • エキナセア（ハーブ） 大さじ 2
  • バナナ 2 本
  • リンゴ酢 250 g
  • はちみつ 100 g
  • 黒糖 150 g

作り方
 

  • 全部の分量が入るサイズの保存瓶を用意します。
    （煮沸消毒をしておきましょう。）
  • エキナセア（ハーブ）、リンゴ酢、はちみつ、黒糖を瓶へ入れます。
  • バナナは輪切りにしてへ入れます。
  • 2週間後そのままおいて完成です。
  • ミルクや豆乳と割ってお召し上がりください。
このレシピのキーワード アレンジレシピ, エキナセア