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MCTオイルがけサーモンのカルパッチョ
MCTオイルは臭みがないのでカルパッチョにもよく合います。
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調理時間
10
minutes
mins
材料(人分)
2
人
材料
1x
2x
3x
▢
サーモン
8
切れ
▢
玉ねぎ
1/4
個
▢
ベビーリーフ
適量
▢
かいわれ大根
適量
▢
オリーブオイル
大さじ
1
▢
MCTオイル
大さじ
1
▢
粒マスタード
小さじ
1
▢
粉チーズ
大さじ
1/2
▢
ブラックペッパー
少々
▢
ケッパー
3
粒
作り方
オリーブオイル、MCTオイル、粒マスタード、ブラックペッパーをよく混ぜ、粉チーズを加えてさらに混ぜる
お皿にサーモンを盛り、ベビーリーフ、ケッパーをのせ、1.をかけて完成
このレシピのキーワード
MCTオイル, サラダ