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チアシード&アボカドの簡単サラダ

チアシードを使ったアボカドのサラダの作り方をご紹介します。
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調理時間 5 mins
材料(人分) 2

材料
  

  • アボカド 1
  • チアシード 10 g
  • 100 ml
  • マヨネーズ 大さじ 2
  • 少々

作り方
 

  • チアシードを水で戻しておきます。
  • アボカドの皮をむき、サイコロ状に切ります。
  • 1をマヨネーズと混ぜ合わせて塩で味を調えます。
  • アボカドにチアシード入りのマヨネーズをかけて混ぜたら完成です。
このレシピのキーワード アレンジレシピ, チアシード