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アマニ油スムージー

アマニ油と小松菜のスムージー

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調理時間 5 mins
材料(人分) 1

材料
  

  • 小松菜 1
  • バナナ 1/2
  • 牛乳 120 cc
  • アマニ油(小さじ1) 5 cc

作り方
 

  • 小松菜をざく切りにし、バナナも2㎝幅ぐらいに切っておく
  • 小松菜、バナナ、牛乳をミキサーに入れて攪拌する
  • 最後にアマニ油を入れて混ぜる

動画

このレシピのキーワード アマニ油