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酵素玄米の大葉と梅のおにぎらず

簡単で美味しいおにぎりらずを酵素玄米で作ると、食感も楽しめます。お弁当に入れると赤色で華やかに仕上がります。
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調理時間 10 minutes
材料（人分） 1 人

材料
  

作り方
 

  • 卵を溶いて、薄焼きにする
  • ラップ、海苔、酵素玄米、玉子、大葉、種を取りつぶした梅干し、酵素玄米、海苔の順に重ねて、ラップで包み、形を整えて半分に切って完成
このレシピのキーワード 酵素玄米