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テンペバチェム
インドネシアの中部ジャワ島発祥の料理です。「バチェム」は保存食を作るための調理方法で、古くからインドネシアの人々に好まれて使われていました。バチェムに使われる主要な材料はテンペと豆腐(インドネシア語では、「tahu」)。バチェムされた食べ物は甘いですが、甘味の後には美味しい風味が感じられます。
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調理時間
20
minutes
mins
材料(人分)
8
人
材料
1x
2x
3x
▢
テンペ
400
g
▢
ヤシ砂糖(パームシュガー)
75
g
▢
タマネギ
1/2
個
▢
にんにく
2
片
▢
ウコン(ターメリック)の粉
小さじ
1/2
▢
コリアンダーパウダー
小さじ
1
▢
甘い醤油(インドネシアのケチャップ)
大さじ
4~5
▢
ローリエの葉(ローリエの葉は使わなくても良い)
4
枚
▢
塩
小さじ
2
▢
水
2000
ml
作り方
テンペをお好みの大きさに切り、タマネギとにんにくはみじん切りにします。
材料を全て
鍋
に入れ、中火で沸騰させます。
焦げないように、定期的にゆっくり混ぜます。混ぜ忘れると気泡が出てきて風味が落ちてしまう原因となります。
沸騰時間は約1時間、またはすべての水が蒸発するまで行います。
火を消して、鍋からバチェムされたテンペを取り出します。すぐ揚げて食べるのも良いし、冷蔵庫で4日間保存して後で揚げて食べても美味しく召し上がれます。
コツ・ポイント
バチェムされた食べ物は冷蔵庫で4日間保存し熟成させます。この間にタンパク質が増え、発酵が進み食材が痛みにくくなります。
煮た後にすぐ食べられますが、揚げてサクサクになって食べるのもおすすめです。
このレシピのキーワード
テンペ