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陶器のカップに入ったココア

オリゴ糖シロップ入りココア

お砂糖の代わりにオリゴ糖シロップを使って作るココアの作り方です。
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調理時間 5 minutes
材料（人分） 1 人

材料
  

作り方
 

  • 小鍋に牛乳を入れて温めます。（沸騰させないように）
  • カップに無糖ココアを入れ、温めた牛乳を少量加え、ペースト状になるまでよく練ります。
  • 牛乳を少しずつ加え、その都度よくかき混ぜます。
  • 最後にオリゴ糖シロップを加え、よく混ぜ合わせたら完成です。
このレシピのキーワード オリゴ糖, 腸活